Workshops de Prazer e Bem-Estar Íntimo
Os workshops de prazer e bem-estar íntimo que oferecemos nasceram da convicção de que o conhecimento liberta — e de que todos merecem ter acesso a informação clara, honesta e sem tabus sobre o seu corpo e o seu prazer.
Em formato presencial, estes encontros são pensados para grupos: amigas que querem aprender juntas, despedidas de solteira que querem fugir ao clichê, colegas que partilham a curiosidade de se conhecerem melhor. Cada sessão é um espaço de partilha, onde as perguntas são bem-vindas e o julgamento fica do lado de fora!

Brinquedos Sexuais sem Segredos.
Porque o prazer não tem manual de instruções — mas podia ter.
Há uma primeira vez para tudo. E quando se trata de brinquedos sexuais, essa primeira vez pode ser confusa, avassaladora ou até frustrante — não por falta de interesse, mas por excesso de opções e falta de informação. Este workshop existe exatamente para isso: transformar a confusão em curiosidade e a curiosidade em escolhas conscientes.
Sem tabus, sem julgamentos, com muita conversa boa.
O que vais aprender:
Começamos pelo princípio — o que são, para que servem e como funcionam os diferentes tipos de brinquedos sexuais. Vibradores, estimuladores de sucção, anéis, plugs, casais, controlo remoto… há um mundo inteiro aqui, e vais sair desta sessão a perceber as diferenças e a saber o que procurar.
Falamos também sobre materiais: quais são body safe, quais evitar, por que razão o silicone médico não é igual ao silicone de plástico barato, e como isso afeta a tua saúde e a durabilidade do produto.
A lubrificação entra obrigatoriamente na conversa, porque nenhum brinquedo funciona bem sem ela, e porque há muita confusão sobre qual usar com cada material.
Abordamos higiene e manutenção, para que os teus brinquedos durem mais e sejam sempre seguros de usar. E desmontamos mitos: aqueles que ainda circulam e que fazem com que muita gente hesite antes de explorar o próprio prazer.
Para quem é este workshop:
Para quem nunca comprou um brinquedo e não sabe por onde começar. Para quem já tem alguns em casa e quer perceber se os está a usar (e a cuidar) bem. Para quem quer oferecer a uma amiga uma experiência diferente — e sair com conhecimento em vez de apenas uma lembrança. Para quem tem curiosidade mas nunca teve um espaço seguro para fazer perguntas sem se sentir estranha.
Duração: Cerca de 2h.

Cosmética Erótica. Despe o Rótulo!
A pele da zona íntima merece atenção — e os produtos que usamos nela fazem toda a diferença.
O que vais aprender:
Ao longo da sessão exploramos temas como os diferentes tipos de produtos de cosmética íntima disponíveis no mercado — lubrificantes, hidratantes, óleos, produtos de higiene — e para que serve cada um. Aprendemos a ler rótulos e a identificar ingredientes que podem ser irritantes ou prejudiciais para a mucosa vaginal. Percebemos a diferença entre o que é marketing e o que é realmente necessário para o bem-estar íntimo. E falamos sobre como o ciclo menstrual, a menopausa e outras fases da vida influenciam as necessidades da pele e das mucosas e como adaptar os cuidados a cada momento.
A sessão inclui também uma componente prática de análise de produtos, para que saias com ferramentas concretas para fazer escolhas mais conscientes nas tuas compras.
Para quem é este workshop:
Para qualquer mulher que queira perceber melhor o seu corpo e tomar decisões mais informadas sobre os produtos que usa. É especialmente útil se tens pele sensível, já experienciaste irritações ou desconforto com produtos íntimos, estás em alguma fase de transição hormonal, ou simplesmente queres consumir de forma mais consciente.
Duração: Cerca de 2h.
Vamos conversar?
Não precisas de chegar com tudo decidido. Não precisas de saber exatamente o que queres, quantas pessoas vão ser, nem ter uma data em mente. Precisas apenas de um grupo de pessoas com quem queiras partilhar esta experiência e de nos enviar uma mensagem.
A partir daí, tratamos de tudo juntas.
Contamos-te como funciona cada sessão, adaptamos o conteúdo ao teu grupo se necessário, e encontramos uma data e um local que façam sentido para toda a gente. Os workshops decorrem no distrito de Coimbra sem custos de deslocação. Para zonas fora do distrito, organizamos tudo com cobrança de quilómetros.
Seja para uma despedida de solteira que vai ser mesmo diferente, um encontro de amigas que querem aprender juntas, ou simplesmente porque chegou a hora de se conhecerem melhor, este espaço é vosso.
Envia uma mensagem para info@letssexitup.com. Estamos mesmo à espera de ti. 💛
